脾胃虚弱的症状及 食疗

当代中医学

       
                                                   
                                                                                                                                      
                                                      
                                                                    脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾性虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾性虚的症状主若是气短乏力、头晕、年夜便溏泻，轻易出血，红色淡，甚至面色脏白，脾阳虚首要默示在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，年夜便稀;胃气虚首要默示在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚首要默示在虚火上炎，口干、轻易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。


补脾胃的四宝粥------胡维勤（朱德的保健年夜夫）

脾胃虚弱的人最怕喝中药，日常平常吃点工具都难熬难得，更别提又苦又涩的中药了。良多人问我：“胡教授，补脾胃有没有此外体例，只要不喝中药，什么体例都行。”这时我会建议他们去喝粥。起头，这些人很惊奇：“您说什么？喝粥？开玩笑吧！”等我将煮粥的体例细心告诉他们之后，他们就恍然年夜悟了。原本我举荐的粥很出格，缺不了四样工具：莲子肉、山药、薏米和芡实。将这些工具按 1 : 1 : 1 : I 的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时辰放上几勺，我给这种粥取了个名字，叫四宝粥。

起头?这种粥时会感受味道滔滔的．这是因为芡实的味道有点涩，不外，多喝几回往后就习惯了，脾胃虚弱的人喝一段时刻之后，人就会变得红光满面，精神奋起。有一位电视台的女主收支，人很瘦，总感受头晕。我一看，她这是贫血呀！一问才知，她的脾胃欠好，吃什么工具都没有胃口。补血之前，先要补脾胃。于是，我就建议她喝四宝粥。汉屯窕到一个月，整小我完全变了一个样，她以前主持完节目下台后，总感受筋疲力尽，此刻，一场节目下来，跟玩似的。用她自己的话说，就是“全身上下有使不完的劲儿”。我问她：“头还晕吗？”她连声说：“不晕了，不晕了，一点都不晕了。”

四宝粥为什么会有如斯之年夜的功能呢？下面，我们就来说一说。

先说四宝粥里的第一宝 —— 莲子肉。

莲又称荷，莲子就是莲的种子，种子去壳之后就是莲子肉。

要弄年夜白莲子肉为什么能治病，先要来讲一讲五行。以前，世界是一片混沌．在这片混沌里，金、木、水、火、土五行的比例是平衡的。然而，有一天，混沌被打开了，金、木、水、火、土纷纷年夜琅缦沔流了出来，于是平衡就打破了，有的处所金多了，有的处所木少了，有的处所火多了，有的处所水少了。年夜此，世界便形成了森林湖泊、飞禽走兽，当然还有了我们人类。人．归根结底．就是金、木、水、火、土按照必然比例组合而成的。因为金、木、水、火、土有分歧的比例组合，所以世界上就形成了纷繁复杂的万物。年夜这一点上来看，人现实上是与万物相通的，人与一棵草、一条鱼没有什么两样，都是由五行演化而来，所分歧的仅仅是五行的组合比例。正因如斯，所以组成人体的每一样工具，我们都能年夜自然界寻找到，这就是中药为什么能治病的奥秘。五行按照必然的比例组合成了人，这个比例不服衡了，人就会生病。怎么办呢？中医按照身体的情形．找来了花和草、虫和石，这些工具有的着重于木，有的着重于金，如不美观人因为缺金而生了病，那就给他吃含金多的工具；如不美观因为缺木而生了病，那就给他吃含木多的工具，只要身体的五行平衡了，人就健康了。

莲是年夜自然中最怪异的植物之一，一般的植物都发展在陆地上，领受土中的精气。然而，莲却发展在水中的土壤里，既领受了土头土脑，又领受了水气。我们知道，六合万物都是由金、木、水、火、土组成的，一般的工具只秉承了五行中的一行，但莲不仅秉承了土和水，因为它自己又是木，所以，它秉承了五行中的三行。难怪莲一身都是宝，荷叶可以降血脂，荷蒂可以补气，莲子心可以降心火，莲子肉可以补脾胃。



                                                                                                                                                       
                                  
                                  
                                            
                         
                 
                 
                         
                                         
                                 
                                                 
                         
                 
                 
                         
                         
                                                               
                               
                                                          
                           
                           
                                   
                           
                                   
                                           
                                                                                       
                                   
                           
                    
                    
               
               
               
               
                                       
                       
                       
                                                        
                                                       
                                          
                                                       
                                                                               
                                               
                                                                                                               
                                 
                                                          
                           
                           
                                   
                           
                                   
                                           
                                                                                       
                                   
                           
                    
                    
               
               
               
               
                                       
                       
                       
                                                        
                                                       
                               

          
                                       
                                                                
                                                                                 
                                              
                                       
                          
                                                            
                          
                                                                               
                               

                               
                                                
                                   
                                           
                                                    27楼
       
                                                   
                                                                                                                                      
                                                      
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