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（一） 习惯 〈摘自《今晚报》〉 工作间的墙上，悬有一面挂钟，已经七八年了。那一天，忽然发现这面挂钟坏了，便取了下来，扔掉。扔掉了这面挂钟之后，墙上的那里就成了空白。也曾想过，是否再换上一面？后来觉得写字台上已经放着一面座表，先前的这面挂钟本就多余，这样，那里就空了下来。 意外的是，此后的每天，每当我需要知道时间的时候，我都会特意地朝那里张望，而当我发现那里已经空了的时候，我都会忍不住哑然失笑，失笑于自己的健忘。 然而，不幸的是，这样的健忘却没有随着时间的延续而改变。此后的每天，每当我需要知道时间的时候，我竟然还会特意地朝那里张望，而当我继续发现那里其实是早已空了的时候，我就不再哑然失笑，而是感到了若干沮丧——沮丧于怎么不朝那里张望就不行呢？ 这件小事，或其实只是生活中的一个细节，令我知道了习惯的魔力！ 没办法，大约两个月以后，我又找出了一面挂钟，老老实实地悬在了那里，补上了墙上的那块空白和我心理上的这块空白。 自从发现了习惯这东西具有一种不可思议的魔力之后，我就注意了这东西，我就发现在我的身上，堪称习惯的这东西实在是太多太多了——当然，不只是对于我，便是对于任何人，包括正在阅读此文的诸君，习惯这东西也都实在是太多太多。甚至可以这样概括地说，我们每一个人其实都是生活在一个习惯的系统之中的！小至举手投足，一颦一笑，大到思维方式、行为方式，你都可以找到习惯的影子。而且，我们的性格，虽然不至于是由习惯生成的，却大概就是由习惯构成的，因为习惯这东西不仅广泛，还具有相对稳定的特质。 那么，习惯这东西难道竟然是不可改变的吗？这是我极关心的一个问题。因为我就发现，随着年龄的增长，随着磨砺的增多，在我们的身上，悄然地长出了许多习惯。其中的有些是好的，有些则是坏的，好的习惯，自当保留；坏的习惯，就应该给以删除了，比方说我的吸烟，我的喝酒。 我的吸烟，始于20岁的那年春天，而今已经41岁矣。对于吸烟，我从来都不以为是好习惯，却也从没有想到过要戒除，因为我不相信我能戒掉烟瘾。然而这回，我想纵然是一时难以戒除烟瘾，但我每天要吸去30支烟，其中怕就有着烟瘾之外的习惯使然吧？那么，我可不可以试试，先把这30支中间的习惯部分删除？ 我就试了。 前已有述，便是习惯，要给以删除，也属不易；但习惯与瘾相较，将其删除却肯定要容易得多。怀了这样的念头，我将每天吸烟的量，限定为10支。这样，一下子我就发现了那20支烟果然属于习惯，比方说“饭后一支烟”、“拉屎一支烟”、“睡前一支烟”、“晨起一支烟”……就都在此列。自然，就都当删除——只是为了不致太过“残酷”，我暂时地保留了“饭后一支烟”。 删除的过程，就不必一一细述了，总之是七个月过去，我现在已经能够十分稳定地把每天吸烟的量，控制在10支以内了——最好的一天是7支，一般的是8支。感受嘛，倒也算不上怎样痛苦，只是我总能感受到习惯的顽强抵抗，或者说习惯的抵抗十分顽强。现在，虽然说还没有达到过去每天吸进30支那样的自然，还必须加以控制，但能感到一个新的每天只是吸进8支烟的习惯已经开始形成。 不错。 酒就容易得多了，因为我早就感到对于酒，我没瘾。虽然过去常常不喝进半斤高度白酒就不够欢畅，但那大抵都属习惯，这样，我就一下子从过去的半斤减到了一两。由此我觉得，删除没有瘾的习惯是与删除有瘾的习惯大不一样的。 至于删除其他不良习惯，好在来日方长，慢慢地再加检索吧。 这回的节烟节酒的经历，使我发现：从某种意义上说，人的一生也就好比仓库，出生时空空荡荡，活到了一定的时候就满满当当的了。自然，储进的知识呀思想呀优良品质呀人生经验呀等等，都是好的，必要的，但同时，不可避免地也会有许多不良习惯甚至是不良习性，被我们不小心装了进去。如果我们能够认识到这一点，经常地给以检索给以删除，显然是必要的，有益的。可惜过去没人告诉我，不然，也就不必拖到今天了。 …… 有一天，我甚至想到：一个有着五千年历史的民族和国家，是不是也跟我们每个人一样，也有一个仓库的问题，也需要把积存了许多许久的东西给以检索，把好的东西给以发扬光大，把不那么好的东西给以删除呢？ 比方说我们对于权力与权势的过分敬畏；比方说我们对于生命与尊严的过分轻慢；比方说我们对于实际与实有的趋之若鹜；比方说我们对于理念与信仰的敬而远之；比方说我们对于诚信的欲取欲弃；比方说我们对于规则的亦有亦无；比方说我们的好讲面子，好兜圈子，好窝里斗，好背后说人坏话；比方说我们的多疑，多虑，怕冒尖，怕得罪人；比方说我们的习惯于依附，习惯于纠缠，习惯于搞裙带关系；比方说我们缺乏精确习惯，缺乏时间观念，等等，等等。检索起来，就也是很多很多的吧。 而且，那方面的习惯，想要删除，就也同样是要有个过程并且还要花些气力的吧。 那些问题，较之我的吸烟与我的喝酒，可是重要得多了。 | 
发表于 2011-10-17 16:54:55