（三）﹒道家“丹鼎派”内丹术训练的层次和步骤

当代中医学

道家“丹鼎派”内丹术，实际上是在中国古代发展成熟了的一种自我催眠术。道家把整个训练分为三个层次，即：

三元：——天元（大丹）、地元（神丹）、人元（金丹）

三个步骤：——初成（百日筑基，人元、金丹，移花接木，接命之本）

——中成（十月养胎，地元、神丹，擒砂制汞，服食之道）

——上成（三年乳哺，天元、大丹，尽性了命，性命双修之全体大用）

九品：——（三元皆有大丹、神丹、金丹之名和为九品）

这种划分显然与中国文化的人天观有紧密的关系。




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