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《素问•至真要大论》:“知其要者,一言而终,不知其要,流散无穷。”复杂的问题简单化,越是简单越接近真理。
中医以病为标,人为本;形为标,神为本。故《素问•灵兰秘典论》告戒曰:“心者,君主之官也,神明出焉。……故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃,以为天下者,其宗大危,戒之戒之。”告诉人们如果忽略了“心、神”这个根本就会“逆从到行,标本不得,亡神失国。”
所以,“夫上古圣人之教下也,皆谓之:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”即是说,除了注意生活环境因素外,更重要的是心态恬怡虚静,精神执中守一。如此,人的真气就能正常有秩的输布运行。人体自身的自律、自稳、自调、自控、自生、自化与自和的“本质”与“本性”就能正常体现。疾病就不会发生。
“恬淡虚无,真气从之,精神内守,”这三句话,统括了中医主张“修为”养生的目标与法则。是中医“修为学”的纲领:
目标——真气从之(还原人体自身的自律、自稳、自调、自控、自生、自化与自和的生命“本质”与“本性”)。
法则——恬淡虚无(德修、行修)为标;精神内守(为修:执中、守一)为本。
于此,中医“修为学”实际包含了:德修、行修、为修三部内容。
德修——涵养道德
行修——规范行为
为修——执中(持守中庸,平衡消长);守一(引领气机,培本固元)。
德修与行修是为修的基础,也是维护为修的保障。脱离了德、行的修为必将步入崎途,败元伤真,乱性失神(走火入魔),这是很危险的。
哲学家们最感叹的是,人类最难战胜的就是“自我”。 人类的最大困难就是“心(意识)”里紊乱的观念太多,贪、痴、嗔,妄念,邪念,恶念和缰化的,固定的“心理定势”不同程度的壅塞着人们的“心境”。不把一个人的德、行规范在符合于社会,符合于“道”符合于“自然”的境界,修为就是一句空话。人们则只能堕落于烦恼,苦海和生、死、沉、浮轮回之中。健康长寿也就没任何意义了。
“心、神”沟通的原则和特点告诉我们,只有把“心(意识)”中的杂念完全减损到“无为”的地步——无生于有。“神(潜意识)”才能发动其枢机(自主、自动工作能力),真气才能为人神所主控——无中生有,无为而无所不为。这就是“无为而修”的道理。
治极于一。一者本也,因者所因也。这个本就是“神”,就是“道-0-1”,就中“阴、阳”。
所以老子曰:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”又曰:“天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,万物得一以生,侯王得一以为天下贞。”孔子曰:“吾道一以贯之。”释氏曰:“万法归一。”庄子曰:“通于一而万事毕。”邵子曰:“天向一中分造化。”
曰治之极于一,其道皆同。故人能得一,则宇宙在乎手,人能知一,则万化归乎心。得其所因,又何所而不得哉。
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