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中华象数学 · 发表于 2012-8-5 21:45:44

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         这么严重啊，试试气功，喷香功，这慢性的一两年体质是改欠好的，慢慢来，要有好神色！




   我两年前处于这种考虑，起头练内家拳。
原本想的是心意拳，鬼使神差练成了形意拳。
可是感受形意仍是很耗损身体的，
加上我练的时辰没注重保暖，加倍伤身体。
动作上可能也有错的处所，感受肩膀这里骨头有问题。。。

不外神色好是很主要

我此刻也发现我得调整心态了

不要急  慢慢的  慢下来慢下来

   引用以棋入魔(11楼)
         这么严重啊，试试气功，喷香功，这慢性的一两年体质是改欠好的，慢慢来，要有好神色！

   以前老是心里焦心

中学的时辰，五六年，就是心里老是焦心，沉闷就不竭的吃工具，伤了胃气，神色也压制
到了年夜学就更压制了    南方这里的吃饭习惯又加倍对我身体欠好
年夜学4年，每次寒假回家感受都是纷歧样的一次比一次怕冷

   引用赵鸣芳(1
去年都感受冷到骨头里了  今年是不竭的伤风、头疼

                           我也说一句

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