腰椎间盘彭出怎么样治好一点

中医知识

       
                                                   
                                                                                                                                      
                                                      
                                                                    我腰疼去病院搜检说3_4 4_5椎间盘层面可见凸出椎体四周的软组织密度影，脂肪间隙消逝踪，硬膜囊受压，测隐窝蹦窄，椎管未见蹦窄。这严重吗。好治欠好。怎么样治疗效不美观好。