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意识有二种含义，第一种是把它当成同义词。如，构建主义心理学的创始人冯特把心理学写作为研究意识的科学，以分析意识构成的基本要素；机能主义心理学家詹姆斯则强调心理活动的连续性，提出意识统一观念；行为主义心理学家华生贝恰以意识的作用为出发点，认为心理学研究对象只是可以直接观察的外显行为。意识的第二种含义是：意识被看成是心理的高级层次，是人类所独有的高级心理过程，除简单思维活动外，还表现为具备语言、抽象思维和有目的有计划的复杂活动。其主要内容为意识的基本概念，基本状态，特殊表现形式，以及密切相关的其它注意现象。 （一） 意识的表现形式 意识是指觉醒状态下人类所独有的一种高水平的心理活动。人用感觉、知觉、思维、记忆、想象等心理活动，对自己的身心状态所处的环境中的外在人、事、物变化的觉知，具体包括： 1 对外部事物的觉知。你觉察到的外部所发生的事，如，徒弟觉察到师傅所考核的技术问题是很难的。 2 对内部刺激的觉知。即内部发生的事情。如，由于这种很难的技术使徒弟一时无法操作和作答，而感到紧张、害羞和难堪，并引起的面部发烧、心跳加快等。 3 对自身的觉知。如，此时徒弟就可以觉知到与他人相比自愧不如，等等自我意识表现。这时如果把自己当成一个客体来认识，并对各种体验的主体所引起的思维活动的觉知，于是徒弟认识到必须认真加紧地学习，争取下次考核取得良好成绩。 （二） 意识的状态 在一般情况下，意识有四种状态： 1 可控制的意识状态（清醒态） 在这个意识状态中，人的意识最集中、最清晰、最注意，能够有意识地完成一件事情，在行动的过程中，个体能够觉知自己正在做的这件事情，并可以随时对自己行为进行调控。比如，师傅对徒弟的考核中，徒弟明白考核的复杂和重要性，以致必须认真对待，于是聚精会神地完成它，这时的工作每一步完成都必须经过徒弟的深思和熟虑，以及目的、目标的检验，时时计划要不要修改操作等等，这些都是意识的第一状态，它常见于现实意识的觉醒中，是现实意识的主要状态之一。 2 自动化意识状态（惯性态） 对自己的行为有所意识，但似乎又不太清楚与明白，是一种不很清晰的惯性意识状态。它的意识参与成分相对较少，变成了自动化。如，徒弟刚开始从事某项技术工作，要想保持操作的正确和规范性，必须保持心理意识和运动器官的紧密配合和高度紧张，而极易疲惫。而到了对这种操作过程非常熟悉的时候，就可以一边谈话一边操作，临时产生新的某种不熟悉的动作或谈话，则又要暂时停下来。那种已经十分熟悉的可以一边谈话，一边工作的操作过程，就是惯性、自动化意识。这种状态就是意识参与成份较少的意识第二种状态。它本身要求很少的徒弟注意力，并且不妨碍同时进行其它简单的活动（讲话等）。它常见于现实意识的觉醒中，是现实意识又一主要状态。 3 白日梦状态（迷糊态） 许多人，特别是一些老年人和孩子，比如，在煮饭，煮着煮着多单调，于是就走神了，脑子会想到其它许多有趣的事，于是饭糊了。到邮电局去，走着走着，不知为什么会想入非非，以致走到超市那条马路上去，走了老远才忽然醒来，发现走错了。这走错期间的意识就是意识的第三状态，叫白日梦。它是意识的迷糊与钝态，其包含的意识份量很低，介于觉醒的现实意识与睡眠中的做梦二者之间，似乎是一方面清醒，一方面做梦，通常在疲劳或不需要集中注意力的情况下发生。它在现实意识觉醒中经常可以见到，往往与未来或可能有的活动有关。白日梦是意识的迷糊态，不是真正的做梦。它是一种很自然又自动化的很难控制的意识状态，是一种轻度的中间意识状态。 总之，人的大脑意识总是经常在改变，有时它是精力集中的；有时保持着惯性的自动化；有时又趋向迷糊态的白日梦，而这些意识状态都可以在现实意识的觉醒中经常见到。 4 睡眠状态 意识的第四个状态就是睡眠。睡眠由两个完全不同的状态组成：第一种是眼球速动期（REM）的睡眠，这时眼睛不会转动，大脑非常活跃，大多数梦都出现在这个时期；第二种是非REM睡眠，这是更深的无意识状态。或也可以把睡眠分成浅睡眠和深睡眠二种，浅睡眠常有梦，梦是一种心理活动，是中间意识的主要状态之一，是意识的又一个层面活动产生的结果。深睡眠则主要保持潜意识和无意识的意识状态。 （三） 意识的知识 意识是人与动物心理区别的根本标志，是人最高级最主要的反映形式，是人自觉的认识、体验和意志等心理活动的总和。它是在人从事劳动和交往的社会实践中形成的，以自觉性、能动性和社会历史制约性为基本特征。它服从于社会历史发展规律，并为人类自觉地认识和改造世界服务。意识的功能与生理机制是与第一信号系统相联系的第二信号系统，是依据相互诱导规律在大脑皮层上所形成的优势的兴奋中心，是脑干网状结构与大脑两半球特别是左半球以前额皮层为主的三个功能联合区的整合活动。不同的意识水平，均在脑电图上有所反映。完全清醒时的意识，脑电图由频率高、电压低、不规律的波形组成；睡眠时的低意识则脑电波频率低、电压高、波幅周期性地变化。西方心理学界对意识尚无统一的认识，主要看法有 1意识即认识 古希腊有些学者将意识视为人们互相关联的共同的知识，或一人对自己内部的知识。 2意识即意识流 美国心理学家詹姆斯认为，意识是一种连续不断的流，故称意识流。 3意识即行为 行为主义者认为意识难以直接观察得到，把它归结为肌肉收缩和腺体分泌的行为。 4意识即个人的统一性 有些人主张意识乃觉知、觉醒。有些人突出意识的感性成分，认为意识是个人的直接觉知；也有人强调意识是正常人觉醒状态的表征。意识包括: (1) 超意识 由阿沙吉奥利（Assagioli,R.）所提出的心理综合(psychosynthesis)理论中的一个概念。超意识是一个精神领域，由此个体接受较高级的直觉和抱负，形成艺术的、哲学的、科学的和道德的动力和进行人道主义和英勇行动的欲望。超意识伴随着意识和潜意识而存在，它是较高级情感（如利他主义的爱）和创造才能的来源，也是沉思、启发和入迷状态的源泉。 (2) 无意识 ①绝对没有意识的东西，即非心理或非意识的同义语。②精神分析学的基本概念。③在现代心理学中，无意识通常是指不知不觉、没有意识到的心理活动。 (3) 下意识 亦称“半意识”。①人的心理活动的一种特性和形式，指不清楚不明确的模糊意识，亦即某一时刻不处于意识之上或意识活动的中心，但影响着意识活动进行的心理过程。例如，人在某一瞬间没有直接去想的东西，但他大体上却知道并与其所想的东西通过联想发生联系，像思想的潜语就这样影响和伴随着人的思想过程。同样，被感知的东西，虽不是直接意识到的，但对客观环境、自动行为发生的影响，也是一种下意识的知觉参与意识行动之中。下意识并不是神秘不可知的东西，而是人的正常的不显露的心理活动，也是意识的副产品。②下意识与前意识同义，按精神分析观点，指被压抑的潜意识已通过稽查和抵抗作用进入中间层次，尚未回升到意识境界的心理内容，如一些知觉、记忆、动机和动机状态的需要等。 (4) 前意识 精神分析术语，指潜意识可召回的部分，人们能回忆起来的经验。它是潜意识和意识之间的中介环节。潜意识很难或根本不能进入意识，前意识则可能进入意识，故从前意识到意识尽管有界限，但没有不可逾越的鸿沟。前意识在潜意识和意识之间担负“稽查者”的任务，不准潜意识的本能冲动和欲望侵入意识之中。但当前意识丧失警惕时，有时被压抑的本能或欲望也会通过伪装而迂回地渗入意识。 | 
发表于 2011-10-11 13:11:43