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补气养血法

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发表于 2011-10-11 13:51:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
敬慎山房导引图
一、补气养血法
11.jpg (191.71 KB, 下载次数: 75)
[译文]
有人问:“人的血气如何用导引法调理?”答:“宜于在临睡时身体仰卧,一只手按摩胸部,一只手按摩头顶,依次按压(左手按一下,右手按一下),就会使人的精神振奋,气血充盈,各种疾病自然痊愈。
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